facebook pixel
chevron_right Health
transparent
இணையத்தில் பட்டையை கிளப்பும் கோலி சோடா 2-வின் "கெளம்பு"!
விஜய் மில்டன் இயக்கத்தில் உருவாகியுள்ள படம் 'கோலி சோடா 2'. ஏற்கெனவே வெளியாகி வெற்றி பெற்ற 'கோலி சோடா' படத்தின் இரண்டாம் பாகமாக இது உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால், முதல் பாகத்தில் நடித்தவர்களைப் பயன்படுத்தாமல், புதுமுகங்களை வைத்து இந்தப் படத்தை எடுத்து வருகிறார் விஜய் மில்டன். இப்படத்தில் சமுத்திரகனி, செம்பன் ஜோஸ், பரத் சீனி, வினோத், எசக்கி பரத், சுபிக்‌ஷா, கிருஷ்ணா, ரக்‌ஷிதா, ரோகிணி, ரேகா, சரவண சுப்பையா, ஸ்டண்ட் சிவா ஆகியோர் முக்கிய கதாபாத்திரங்களில் நடிக்க, கௌதம் வாசுதேவ் மேனன் ஒரு முக்கியமான சிறப்பு தோற்றத்தில் நடித்திருக்கும் இந்த படத்தை, விஜய் மில்டனின் ரஃப் நோட் தயாரித்திருக்கிறது. இப்படத்தின் டிரெய்லர் மற்றும் பொண்டாட்டி என்ற சிங்கிள் டிராக் ஏற்கனவே மக்கள் மத்தியில் நல்ல வரவேற்பை பெற்றது.
ஆச்சிரியத்தை ஏற்படுத்தும் திஷா பாட்னி-ன் புகைப்படம் ஆதாரம் உள்ளே!!
பாலிவுட் திரையுலகின் முன்னணி நடிகையான திஷா பாட்னி, 2015-ம் ஆண்டு லோபெர் (Loafer) என்ற தெலுங்கு பட மூலம் சினிமா துறையில் அறிமுகமானார். பின்னர் 2016-ம் ஆண்டு கிரிக்கெட் வீரர் எம்.எஸ்.தோனியின் வாழ்க்கை வரலாறு அடிப்படையாக கொண்டு எடுக்கப்பட்ட எம்.எஸ்.தோனி (M.S Dhoni: The Untold Story) என்ற படத்தின் மூலம் பிரபலமானார். 2017-ம் ஆண்டு இந்தோ-சீன திரைப்படமான குங்-பு-யோகா என்ற படத்தில் நடித்தார். இந்த ஆண்டு இவர் நடிப்பில் வெளியான பாஹி-2 படம் பெரும் வெற்றியை பெற்றது. தற்போது இவர் உடற்பயிற்ச்சி மையத்தில் உடலை கட்டுகோப்புடன் வைத்துக்கொள்ள பயிற்ச்சி செய்து வருகிறார். அந்த புகைப்படத்தை தனது இன்ஸ்ட்டாகிராம் பக்கத்தில் பகிர்ந்துள்ளார். அந்த புகைப்படம் வைரலாகி வருகிறது.
டான்சிலை அடியோடு விரட்டும் அற்புத சூப்... செய்வது எப்படி?
தொண்டை அழற்ச்சி (டான்சிலிட்டிஸ்) நோய் என்பது நமது அடி நாக்கில் அதாவது தொண்டையின் அருகே உள்ள இரண்டு சிறிய திசு பகுதியானது வைரஸ் தொற்று அல்லது பாக்டீரியா தொற்றினால் பாதிக்கப்படுவதே ஆகும். நீங்கள் தொண்டை அழற்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அதற்கு காரணம் ஃக்ரூப் எ ஸ்ட்ரெப்டோகாகஸ் பாக்டீரியா தொற்றாக இருக்கலாம் இல்லையெனில் வைரஸ் தொற்றாக இருக்கலாம். பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும் பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்.
கருவிழிக் கூம்பல் அறுவைசிகிச்சை...சென்னை கண் மருத்துவர்களுக்குக் கிடைத்த சர்வதேச அங்கீகாரம்!
கருவிழிக் கூம்பல் (Keratoconus) பிரச்னைக்கு உலகிலேயே முதன்முறையாக ஒரு புதிய அறுவைசிகிச்சை முறையைப் பயன்படுத்தி சாதனை புரிந்திருக்கிறார் சென்னை, அகர்வால் கண் மருத்துவமனையைச் சேர்ந்த ஒரு மருத்துவர். ஆரணியைச் சேர்ந்த மோகன் என்பவருக்குத்தான் இந்த அறுவைசிகிச்சை முதன்முறையாகச் செய்யப்பட்டது. உலக அளவில் இந்தச் சிகிச்சைக்கான அங்கீகாரம் இப்போது கிடைத்திருக்கிறது. அது என்ன அங்கீகாரம் என்பதற்கு பிறகு வருவோம். கருவிழிக் கூம்பல் பாதிப்பு என்றால் என்ன? இந்தப் பாதிப்பு ஏற்பட்டால், கண்விழிப்படம் சரியான வடிவத்தில் இருக்காது. முதலில் கண்கள் மென்மையான தன்மையை அடைந்து, பின்னர் கொஞ்சம் கொஞ்சமாகக் கூம்பு வடிவத்துக்கு வந்துவிடும். பார்வைக்கோளாறு ஏற்பட்டு, எழுத்துகளைச் சரியாகப் படிக்க முடியாமல் போகும். எவ்வளவு சக்தியுள்ள (Power) கண்ணாடி அணிந்தாலும் உருவங்கள் மங்கலாகத்தான் தெரியும்.
அடிக்கடி கால் மரத்துப்போகுதா?... இப்படி செய்ங்க... உடனே சரியாகிடும்...
ஃபோம் ரோலர் தெரியுமா?, அதில் பயிற்சி செஞ்சிருக்கீங்களா? ரொம்ப நேரம் ஒரே இடத்துலே உட்கார்ந்து வேலை பார்க்கிறவங்களுக்கு அடிக்கடி கால் மரத்துப்போயிடும். என்று கேட்கும் பலருக்கும் இதுபோன்ற நிலைமை இருக்கும். வீட்டிலுள்ள பெண்களும், அதிக வேலைகளால் கால்கள் மரத்துப்போய், எழுந்திருக்க முடியாமல், வேதனையில் தவித்துவிடுவார்கள். பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும் பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்.
இனிமே! எல்லாமே ஜில்,ஜில்., கூல், கூல் தான்., வந்திடுச்சு ஆண்மை அதிகரிக்கும் புதிய அண்டர்வேர்!
சூடு ஆண்களுக்கு சுத்தமாக ஆகாது. அந்தரங்க பகுதியில் சூடு அதிகரித்தால் விந்தணு ஆரோக்கியம் குறையும். இதனால் விந்தணு எண்ணிக்கை குறைபாடு, விந்தணுவின் நீந்தும் திறன் போன்றவற்றில் குறைபாடு ஏற்படலாம். இதற்காக தான் ஆண்கள் இறுக்கமாக உள்ளாடை அல்லது ஜீன்ஸ் பேன்ட் போன்றவற்றை அணிய வேண்டாம் என்று கூறப்படுகிறது. ஆண்கள் தந்தை ஆகவேண்டும் என்றால் அந்தரங்க பகுதி மிகுந்த சூடு ஆகாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். ஆண்களை மடிகணினியை மடியில் வைத்து பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதற்கும் இதுதான் காரணம். சரி! இதற்கு என்ன தான் தீர்வு? இதோ புதியதாக கண்டுபிடித்துள்ளனர் ஒரு புதிய அண்டர்வேர். இது ஆண்களின் அந்தரங்க பகுதியை சூடாகாமல் குளுகுளுவென வைத்துக் கொள்ளுமாம்.
டயாபட்டீஸ்ல இன்னும் 3 டைப் இருக்காம்...
நீரிழிவில் டைப் 1, டைப் 2 என்று இரண்டு வகைகள் உள்ளன என்பதைப் பலரும் அறிந்திருப்போம். ஸ்வீடனில் உள்ள Lund University Diabetes Centre மற்றும் பின்லாந்திலுள்ள The Institute for Molecular Medicine-ன் விஞ்ஞானிகள் மேற்கொண்ட ஆய்வில், வயது வந்தவர்களுக்கு 3 தனித்துவமான நீரிழிவு நோய் ஏற்படுவதாக முன்பு கண்டுபிடிக்கப்பட்டிருந்தது. அந்த ஆய்வுக்கும் மேலாக இப்போதைய ஆராய்ச்சி ஒன்றில் நீரிழிவில் 5 வகைகள் என்று கண்டறிந்திருக்கிறார்கள். Lancet Diabetes and Endocrinology இதழிலும் இந்த ஆராய்ச்சி கட்டுரை வெளியாகி இருக்கிறது. இதுபோன்ற புதிய ஆய்வுகளினாலும், கண்டுபிடிப்புகளினாலும் நோயாளிகளுக்கு என்ன பயன் கிடைக்கும் என்று நீரிழிவு சிறப்பு மருத்துவர் மோகனிடம் கேட்டோம். புதுப்புது ஆய்வுகளின் தேவைகளும், கண்டுபிடிப்புகளின் அவசியமும் நமக்கு இருக்கிறது.
மெனோபாசுக்கு பிறகு எலும்புகளின் ஆரோக்கியம்
எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தை மெனோபாஸ் காலத்துக்குப் பின்பு பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். அதற்கான சில வழிகளை இப்போது பார்ப்போம். பக்கம் : 16 - 18. எலும்பு மற்றும் மூட்டு மருத்துவர் ராதாகிருஷ்ணன்வெயிட் பேரிங் உடற்பயிற்சிமெனோபாஸ் வயது வந்துவிட்டது. இனிமேல் எதற்கு உடற்பயிற்சி எல்லாம்என்கிற எண்ணம் பல பெண்களுக்கும் உண்டு. அத்தனை காலம் நீங்கள் உடற்பயிற்சியே செய்யாதவர் என்றாலும் மெனோபாஸ் நெருங்கும் போதாவது உடற்பயிற்சிகளை தொடங்க வேண்டியது அவசியம். வெயிட் பேரிங் பயிற்சிகள் என்பவற்றை உடற்பயிற்சி நிபுணரிடம் கேட்டு செய்ய ஆரம்பிக்கலாம்.ஒரே ஒரு பயிற்சியை மட்டும் செய்வதைவிட வேறு வேறு பயிற்சிகளை செய்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை இன்னும் மேம்படுத்தும். வெயிட் பேரிங் மற்றும் தசைகளை உறுதிப்படுத்தும் பயிற்சிகள் எல்லா வயதினருக்குமே மிக அவசியம்.
சூப்பர்ஸ்டார் ரஜினியுடன் இணையும் விஜய் சேதுபதி!!
இந்தியா முழுவதும் சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த்-க்கு பிரமாண்ட ரசிகர்கள் கூட்டம் உள்ளது. தற்போது நடிகர் ரஜினிகாந்த் கபாலி படத்தைத் தொடர்ந்து இயக்குனர் பா.ரஞ்சித் இயக்கத்தில் காலா படத்தில் நடித்துள்ளார். இப்படத்தில் ரஜினியுடன், ஹுமா குரேசி, நானா படேகர், சமுத்திரக்கனி, சம்பத், சாயாஜி ஷிண்டே, அருள்தாஸ், 'வத்திகுச்சி' திலீபன், ரமேஷ் திலக், மணிகண்டன், அஞ்சலி பட்டேல், ஈஸ்வரிராவ், அருந்ததி, சாக்ஷி அகர்வால் மற்றும் பலர் நடித்துள்ளனர். இதை தொடர்ந்து, சில வாரங்களுக்கு முன்பு சூப்பர்ஸ்டார் ரஜினியின் படத்திற்கு அனிருத் இசை அமைப்பதாக சன் பிக்சர்ஸ் அதிகாரபூர்வமான அறிவிப்பு ஒன்றை வெளியிட்டது. இந்நிலையில், இன்று சூப்பர்ஸ்டார் ரஜினியுடன் மக்கள் செல்வன் விஜய் சேதுபதி நடிக்க உள்ளதாக அதிகாரபூர்வமான அறிவிப்பை சன் சன் பிக்சர்ஸ் நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது.
ஸ்ட்ரெஸ் ரிலீஃபுக்கு `நீயா? நானா?' கோபிநாத் டிப்ஸ்! #LetsRelieveStress
இவரை அறியாதவர்கள் இருக்க முடியாது. 'நீயா நானா' தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியின் மூலம் இன்று உலகம் முழுக்க இருக்கும் இளைஞர்கள், பெண்கள், முதியவர்கள் எனப் பலருக்கும் இன்ஸ்பிரேஷனாகத் திகழ்பவர். ஆழமாகவும், ஆர்வம் குறையாமல் பிறர் கேட்கும் வகையிலும் பேசுவதில் வல்லவர். மன அழுத்தம் ஏற்பட்டால், எந்தெந்த வழிமுறைகளைக் கையாண்டு அதிலிருந்து விடுபடலாம் என்பது குறித்து விளக்குகிறார் கோபிநாத். ``மன அழுத்தத்தைப் பத்தி இன்னிக்கி நாம பேசக்கூடிய விஷயங்கள்தான் அதிகமாக மன அழுத்தத்தை உண்டு பண்ணுதோனுகூட ஒரு வியூ இருக்கு. எல்லா காலகட்டத்திலுமே மனுஷனுக்கு மன அழுத்தம் ஏற்படுறது உண்டு. ஆனா, அதை ஒரு மனுஷன் எப்படி எடுத்துக்கிறான்கிறதுதான் முக்கியம். எளிதாக அதைக் கடந்துபோவது ஒண்ணு. மன அழுத்தங்கிறதுக்கு அளவுக்கு அதிகமாக முக்கியத்துவம் கொடுத்து சிக்கலாக்கிக்கொள்றது இரண்டாவது வகை.
எடையை வேகமாக குறைக்கும் ஸ்நேக் ஜூஸ் டயட் ... அனல்பறக்கும் ரிசல்ட்
இந்த பரபரப்பாக, வேகமாக ஓடும் வாழ்க்கையில் முயற்சி, நம்முடைய உடல் எடையை ஃபிட்டாக வைத்துக் கொள்ள போதிய முயற்சி, டயட், உணவுக் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றை மேற்கொள்ள வேண்டியது கட்டாயமாகிறது. சில பேர் ஆரோக்கியமான வழியில் எடையைக் குறைக்க வேண்டுமென கடினமாகப் போராடுவதைப் பார்த்திருப்போம். அவர்கள் படும் கஷ்டத்தைப் பார்க்க நமக்கே பாவமாக இருக்கும். ஆனால் தேவையில்லாத என்னென்னவோ வழிகளைப் பின்பற்றுவதைவிட, சில வழிமுறைகளை முறையாகப் பின்பற்றினால் உடல் எடையை ஆரோக்கியமாகக் குறைக்க முடியும் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும் பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்.
இந்த மரத்துல வடியிற எண்ணெயை பத்தி கேள்விப்பட்டா உங்க கை சும்மாவே இருக்காது...
எலேமி எண்ணெய் என்ற எண்ணெய்யை நீங்கள் கேள்விப்பட்டதுண்டா ? இந்த தீங்கற்ற எண்ணெய் பல நலன்களைக் கொண்டுள்ளது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதைப்பற்றி தெரிந்தால் உங்களால் பயன்படுத்தாமல் இருக்க முடியாது. மண்டையைப் பிளக்கும் அளவிற்கு தலைவலி உள்ளதா? சில துளிகள் எலேமி எண்ணெய்யை தடவிப் பாருங்கள். உங்கள் வலி காணாமல் போயே போச்சு ! இந்த எளிமையான எண்ணெய் இன்னும் என்ன நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம் வாருங்கள். பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும் பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்.
ப்ரெஸ்ட் இம்பிளாண்ட் செய்ததால் ஏற்பட்ட வினை, ப்ளேபாய் மாடல் கூறும் அதிர்ச்சித் தகவல்!
உணவு, பானம் ஒவ்வாமை, விவரிக்க முடியாத அளவிற்கு முதுகு வலி, கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை பகுதியில் தொடர்ந்து வலி இருந்துக் கொண்டே இருந்தது. எதையும் யோசிக்க முடியாத அளவிற்கு அறிவாற்றல் ககுறைபாடு உண்டானது., எதிலும் சீராக கவனம் செலுத்த முடியவில்லை, கூந்தல் வளர்ச்சி பாதிக்கப்பட்டது, அடிக்கடி மயக்கம் அடிந்தேன், என் சிறுநீர் பையில் எரிச்சல் உணவு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாடு, நோய் தொற்று, தைராய்டு, சிறுநீரகச்சுரப்பிகள் பிரச்சனை என தான் பெரும் அவதிக்கு ஆளானது குறித்து கிறிஸ்டல் ஹெப்னர் தனது ஃபேஸ்புக் பதிவில் குறிப்பிட்டிருந்தார். இதற்கான காரணம் என்ன என்று அறிய வந்த போது தான் ஹெப்னருக்கு இன்னும் பெரிய அதிர்ச்சி ஏற்பட்டது.
நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பவர்கள் தெரிஞ்சிக்க வேண்டிய முக்கியமான விஷயம்!
தொடர்ந்து தீவிரமாக ஒரு வேலையில் திடீரென்று சுருக்கென்று ஓர் வலி ஏற்படுகிறது. அந்த வலி ஏற்பட்ட நேரத்தில் நம்மால் எந்த வேலையும் செய்ய முடியாது. அவ்வப்போது இப்படி சுருக்கென்று வலி வரும் இரண்டு நிமிடங்களில் தானாய் சரியாகிவிடும். அல்லது இதைச் செய்தால், இந்த மாத்திரையை சாப்பிட்டால் சரியாகிடும் என்று நினைத்துக் கொண்டு நாட்கணக்கில் அதைத் தொடர்கிறீர்களா? குறிப்பாக இப்போதெல்லாம் பெரும்பாலனவர்கள் ஒரேயிடத்தில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்கக்கூடிய சூழல் தான் நிலவுகிறது. இந்நிலையில் இடுப்பு வலி அல்லது முதுகுத்தண்டுவடத்தில் வலி ஆகியவை ஏற்படுகிறதா? அப்படியானால் இந்த கட்டுரை உங்களுக்காகத்தான். நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதாலும் சரியான உடற்பயிற்சி இல்லை என்பதாலும் இடுப்புமூட்டு நரம்பில் பாதிப்பு உண்டாகும். அதன் ஆரம்ப கட்ட அறிகுறியாகவே உங்களுக்கு முதுகு வலி ஏற்படுகிறது.
பெண்களுக்கு மட்டும் வெயிட் ஏறிக்கிட்ட போறதுக்கு இந்த 10 மேட்டரு தான் காரணமாம்...
எடை குறைவாக இருப்பதால் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது என்பது அர்த்தம் இல்லை. உடலின் ஹார்மோன்கள் சரியான இயக்கத்தில் இருந்தால் தான் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். உடல் எடை குறைப்பது அவ்வளவு சுலபமான காரியமும் இல்லை. இந்த நேரத்தில் ஹார்மோன்களின் சமச்சீரின்மை காரணமாக கொழுப்பு கரைவதில் சிக்கல் ஏற்படுகிறது. வளர்சிதை மாற்றம், அழற்சி, மெனோபாஸ், க்ளுகோஸ் உட்கொள்ளல் போன்ற தீவிர உடல் செயல்பாடுகளை ஹார்மோன்கள் கட்டுப்படுத்துகின்றன. ஹார்மோன் சமச்சீரின்மை, மனஅழுத்தம், வயது , மரபணு, வளரசிதை போன்றவற்றில் பாதிப்பை ஊக்குவிக்கிறது. தவறான வாழ்வியல் முறை, ஆரோக்கியமற்ற வளர்சிதை மாற்றம், அஜீரணம், தீர்க்க முடியாத பசி போன்றவை எடை அதிகரிப்பிற்கு காரணமாக இருக்கின்றன.
இந்த ருசியான உணவுகள் உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் எனத் தெரியுமா?
சர்க்கரை நோயுடன் வாழ்வது என்பது எளிதானது அல்ல. சர்க்கரை நோய் வந்துவிட்டால், அவர்களது இரத்த சர்க்கரை அளவானது பல்வேறு காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன. அதில் எவ்வளவு நேரம் தூங்குகிறோம், எவ்வளவு சுறுசுறுப்புடன் இருக்கிறோம் போன்றவை குறிப்பிடத்தக்கவை. சர்க்கரை நோய் ஒருவருக்கு இருந்தால், அவர்கள் உண்ணும் உணவுகளில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். சொல்லப்போனால், சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு, எந்த உணவை சாப்பிடக்கூடாதோ அந்த உணவுகளின் மீது நாட்டம் அதிகரிக்கும். ஆனால் சில ருசியான உணவுகள் சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட ஏற்றதாக இருக்கும். இந்த உணவுகளை சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட்டால், அவை இரத்த சர்க்கரை அளவில் நேர்மறை தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இக்கட்டுரையில் சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட ஏற்ற அந்த ருசியான உணவுகள் எவையென்று கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் படித்து தெரிந்து உட்கொண்டு மகிழுங்கள்.
கசகசாவை இந்த அளவுக்குமேல் பயன்படுத்தினால் உயிரையே பறித்துவிடும்... திடுக்கிடும் தகவல்
விதைகள் ஆரோக்கியமான பலன்களைக் கொண்டுள்ளன. இவை ஆரோக்கியமானது மட்டுமன்றி பெண்களின் கருவுறும் தகுதியை அதிகரித்து கொழுப்பை சரியான அளவில் பராமரிப்பதற்கு உதவுகின்றன. அதோடு ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கும், ஆரோக்கியமான முடிக்கும் இதை உபயோகிக்க முடியும். இதில் ஒரு அபரிமிதமான சத்து இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது. இருப்பினும், இவ்விதைகள் எதிர்மறையான ஒரு இருண்ட பக்கமும் கொண்டுள்ளது. விதைகளிலிருந்து பெறப்படும் ஓபியாய்டுகள் துரதிர்ஷ்டவசமாக சில நேரங்களில் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுகின்றன. எனவே கசகசா பற்றிய ஆரோக்கிய நலன்களைப் பார்க்கும்போது, அதன் தீமையான பலன்களின் மீதும் ஒரு கண் வைத்திருக்க வேண்டும். இந்கு இவ்விரண்டை பற்றியும் பார்ப்போம். பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும் பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்.
இத சாப்பிட்டா உங்களுக்கு புற்றுநோயே வராது தெரியுமா?
இன்று புற்றுநோய் ஒருவரை எப்போது தாக்குகிறது என்று தெரிவதில்லை. இதற்கு முக்கிய காரணம் தற்போதைய மோசமான வாழ்க்கை முறையும், பழக்கவழக்கங்களும் தான். இவற்றால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பலவீனமாகி, பல நோய்களின் தாக்குதல்களுக்கு உடலை உள்ளாக்குகிறது. முக்கியமாக ஒருவரது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பலவீனமாக இருந்தால், அந்த ஒரு விஷயத்தாலேயே புற்றுநோய் சீக்கிரம் வந்துவிடும். ஆனால் இன்று மார்கெட்டில் கிடைக்கும் பல உணவுகளுக்கு புற்றுநோயை உண்டாக்கும் செல்களை அழிக்கும் சக்தி உள்ளது என்று தெரியுமா? சொல்லப்போனால் நம் உடல் அன்றாடம் தொடர்ச்சியாக புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராடிக் கொண்டு தான் உள்ளது. இதற்கு நம் உடலுக்கு குறிப்பிட்ட நொதிகள், புரோட்டீன்கள் போன்றவை அவசியம். இவைகள் குறிப்பிட்ட உணவுகளில் உள்ளது. இந்த உணவுகளை ஒருவர் அன்றாடம் உட்கொண்டு வந்தால், நிச்சயம் புற்றுநோய் தாக்கத்தைத் தடுக்கலாம்.
'பாப்பாக்களுக்கு மட்டுமல்ல, தாத்தாக்களுக்கும் தேவை தடுப்பூசி!' #WorldImmunizationWeek
போலியோவால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரைக் குணப்படுத்த முடியுமா? எத்தனை லட்ச ரூபாய் செலவு செய்தாலும், எந்த நாட்டில் சிகிச்சையெடுத்துக்கொண்டாலும் போலியோவால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரைச் சரிசெய்யவே முடியாது. அதே நேரத்தில், அதற்கான தடுப்பு மருந்தை எடுத்துக்கொண்டால் போலியோ வராமல் தற்காத்துக்கொள்ள முடியும். அதிகமாகச் செலவு செய்யவேண்டிய அவசியமும் இல்லை. தடுப்பு மருந்துகளின் அவசியத்தையும் தேவையையும் நாம் இதன் மூலம் எளிதாகப் புரிந்துகொள்ளலாம், தட்டம்மையால் உலகம் முழுவதும், ஆண்டுதோறும் பல்லாயிரக்கணக்கான குழந்தைகள் இறந்துகொண்டிருந்தார்கள். தடுப்பு மருந்துகள் கொடுப்பட்ட பிறகு, கிட்டத்தட்ட 84 சதவிகிதம் தட்டம்மையால் ஏற்படும் இறப்புகள் தடுக்கப்பட்டிருக்கின்றன. பன்னாட்டு முதலாளிகளின் நலனுக்காக, வலுக்கட்டாயமாகத் தடுப்பு மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன' என்றும் சில விமர்சனங்கள் முன்வைக்கப்படுகின்றன. ஆனால், அப்படி விமர்சனம் வைப்பவர்கள்கூட தடுப்பு மருந்துகள் அறவே கூடாது என்று சொல்வதில்லை.

Want to stay updated ?

x

Download our Android app and stay updated with the latest happenings!!!


90K+ people are using this